军训是一种增强国防教育的手段，在高校开展“军训”已有二十几年历史了，也是各高校的教学体系的基础课程。军训是大一学生的必修课。我校会安排大一新生在开学报到后进行军训，时间一般是一周左右。大一军训会配发（学生购买）全部军训训练服和用品，包括：军装（含帽）衬衣、领带、军鞋等，一般学校都会选用迷彩服。

    军训的科目包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击等科目。

    队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立等。简单讲：军训就是“站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。在军训中最常唱的军歌是《打靶归来》、《我是一个兵》、《爱我中华》。每天的军训时间都安排得非常紧张，纪律就是军训的目的和要求。除了训练之外，我们还要坚持整理内务卫生。叠被子是内务的一条，被子要有棱有角。每天军训后累得半死，还得爬楼梯，打水，扫地……

    军训生活已不知不觉地随着时间溜走了，而那一幕幕牵动人心的往事，仍经常浮动在我眼前。军训生活也有甜有苦，集体生活闹出的各类笑话和洋相；是军训生活中最值得怀念的，我们仍然牢记着那个爱训人的教官，我还感觉到当年心中的哪股强大的力量正在向上升腾，这种力量淹没了我心中的软弱，也击溃了我心中的渺小。这就是军训！这就是当代真正的军人！ 

    首先要锻炼孩子的自理能力。因为大学是要住读的，现在的孩子在家都是父母的宠儿，什么家务都不干，在学校生活则完全要靠自己，所以可以利用假期适当培养孩子的动手能力，为在学校更好地生活做好准备。

    其次应该利用假期让孩子到外边走走，锻炼自己的人际关系处理能力，熟悉社会环境。高中的学生整天面对的是老师同学和书本，思想比较单纯，对人和人之间的关系看得比较简单。大学则不同了，一个寝室的同学可能来自不同的地方，生活习惯和思维方式也有差异。因此如何处理好人际关系，如何解决突如其来的各种问题，如何融入丰富多彩的大学社团活动等等就显得至关重要了。

    再次，应该对所选择的专业知识进行预习准备。大学学习完全靠自觉，没有老师家长在后面鞭策。而大学学习量比较大，平时如果不注意预习复习，在考前两周要面对10多本砖头般厚的书，很痛苦。作为过来人，我看到很多同学是考前熬夜临时突击，其实这对身体和对知识的真正吸收是不利的，这样的学习方式就算考出好成绩也是暂时的，因为考完之后这些临时记忆的内容就会被遗忘，等于什么都没有学。因此在假期里，可以适当看一些有关书籍，培养对这个专业的浓厚兴趣，不至于上第一节课的时候什么都不知道，懵懵懂懂。